近期，一部国产古装破案全局《长安十二时辰》盛行网络，随之进入视界的是各界“十二时辰”。远到 “全国各省十二时辰” ，近到 “暑假十二时辰” ，沙雕网友会迟到，但永久不会缺席 ！
先看看你的 暑假十二时辰：

总之在家就是母上大人的眼里钉。那要否则约个会？兄弟醒醒，家门都不出，你没有目标的！暑假十二时辰直等于 独身狗十二时辰！

综上所述，暑假的独身狗的下场就是在家挨骂！
那么咱们来寻求一条完满的处置之道吧，那就是： 学习！
看剧不如学习，睡觉不如学习，谈恋爱不如学习，话不多说，上教材！

当你每天 睡到天然醒、手机追剧不断歇、烧烤火锅奶茶约一波 的时分，上图中介绍的这个女孩子一天的十二时辰现已组织的清楚白白~ 你现已输在暑假了兄dei！
不过作为社科菌的小粉条，社科菌怎么会让我们失利呢？ 乖，收好这份时辰方案，另外小兄弟有的咱们也要有。
辰时：7:00-9:00
起床、去图书馆
宜： 吃早饭 忌： 不吃早餐
秦汉时期，我们一天只吃两顿饭。辰时的这顿早餐就是最重要的。许多考研的同学早上来不及好好的吃个早餐或没有吃早餐的习气，其实会在必定程度上影响学习功率。 丰富的早餐，不只是叫醒自个的一剂良药，也是温习的夸姣初步

。
早上是回想力最佳的时刻，这个时刻最合适背诵， 政治、英语、专业课 皆可。初步一天的温习日子。
巳时：9:00-11:00
刷题、恰当放松
宜： 精力饱满 忌： 久坐不动
太阳高升，接近正午，此时为巳时。经过了因为数学考试是上午进行的，这个时刻可用来 精力状况最饱满的巳时，是前进温习的功率的最佳时刻，所以学习半个时辰支配起来活动活动放松一下也是很有必要的。
午时：11:00-13:00
总结、吃饭、午休
宜： 午饭、午睡 忌： 疲惫作战
太阳正运转到天宇之中，光线最激烈，阳气抵达极点，是为午时，随后阴气将逐渐添加。此时上午的自习时刻也逐渐进入结束， 午睡和早餐相同重要，正午小憩15-20分钟，下午精力才会饱满，睡个午觉，既可以开释压力又可以补阳气，颈椎腰椎也可以得到歇息。 有张有弛，才是学习之道。
未时：13:00-15:00
清醒、起床、温习专业课
宜： 学习、多喝水 忌： 颓废
午睡虽好，可不要?叮∠氲蹦暄邢呔看挝缢徽鲅劬退牡懔恕！！Ｋ晕颐潜囟ㄒ卸龋游缢睦с缰行牙矗鸾サ髡阶∫惶斓牡诙龌平鹗笨獭Ｒ蛭佳惺窍挛缈加⒂锖妥ㄒ悼巍６椅缧葜螅Τ浞郑嘉钇茫日蘸鲜?温习专业课。
申时：15:00-17:00
刷英语、恰当运动
宜： 刷题、活动一下 忌： 懒散
经过了一地利间的学习，这个时辰我们 可以进晚餐、之后进行相应的总结。 但晚餐不要进食太多，会致使困意。可以多喝水，吃些生果，恰当的进行运动，放松一下紧绷的身体。
戌时：19:00-21:00
读书、做题
宜： 阅览 忌： 生气、无聊
太阳已吞没在群山后，六合一片迷糊，眼里所见，似乎都镀上了温柔的滤镜。这段时刻，也是一天中 最终的学习黄金时刻， 是到了该上晚自习的时分了。此时，温习政治，配套习题的操练。
最终，看看今日还有哪些方案没有结束；分类归纳收拾一下专业课的笔记，安靖回想，再看看数学英语的错题。另外再方案一下明日的温习方案，给一天的备考日子，画上一个夸姣的句点。
亥时：21:00-23:00
放松、查材料
宜： 抚慰心境 忌： 浮躁、做抉择
这是一昼夜的最终一个时辰，可以洗个热水澡，恰当的放松一下，听听音乐，看看综艺。另外把白日堆集的疑问上网查查材料，晓得一下考研资讯。夏天的晚上简略心浮气躁，切忌做抉择。
子时：23:00-1:00
洗漱、睡觉
宜： 睡觉 忌： 熬夜
缓慢的进入梦乡。也可以恰当放松一下，刷会手机，可不要上瘾熬夜哦！
丑时：1:00-3:00
熟睡
宜： 熟睡 忌： 熬夜
丑时是是肝经值班，肝脏要解毒、要造血， 这个时辰必定要保证睡觉质量。 不只对第二天的学习功率很要害，女孩子熬夜也会伤肌肤哦！考研也不能耽搁颜值 ！
寅时：3:00-5:00
深度睡觉
宜： 熟睡 忌： 熬夜
人的血压处于一天的最低值，因而身体较差的考研党更要留心稳重，好好歇息。
卯时：5:00-7:00
喝杯温水、清醒起床
宜： 清醒、排毒 忌： 赖床
《庄子·让王》:日出而作，日入而息。这个时辰同学们要预备迎候新一天的战争日子， 起床后喝一杯温水排毒， 或许出去运动一下清醒大脑。 然后预备吃早餐。

一地利间假定都用来荒度，其实很快就曩昔了。但一地利间都用来学习，你会发现， 其实更快！ ！ ！ （haha~）甚至有种时刻根柢不可用的赶脚~
时刻是生命最佳的刻度，可是你的刻度尺上却空空如也。 到最终发现正本世命这把尺子在你手里，啥都无法衡量。
我们收好这份时辰表，咱们还年青， 不怕这个世界对咱们残暴，就怕自个对自个太放纵。 加油鸭，祝我们都能考研成功！
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